Ce este psihoterapia?
Psihoterapia este tratamentul afecțiunilor psihice fără intervenție medicamentoasă. Este o parte integrală, deseori necesară a procesului de vindecare.
Se consideră că tratamentul medicamentos în psihiatrie vizează aspectele biologice ale funcționării creierului, pe câtă vreme psihoterapia se concentrează pe aspectul psihologic al suferinței. O paralelă frecvent folosită între cele două ramuri ar putea fi distincția hardware/software într-un sistem complex – cum este cel al funcționării creierului.
Practic, psihoterapia constă în comunicarea între pacient și terapeut, sub forma unui dialog liber dar bine structurat, desfășurat într-un mediu confidențial.
Scopul psihoterapiei este în primul rând autocunoașterea pacientului (asistat de terapeut), ameliorarea suferinței psihice, precum și consolidarea unei stări bune prin stimularea autocunoașterii și dezvoltarea unor strategii sănătoase de viață.
Cu ce ajută psihoterapia?
Psihoterapia nu vizează doar problemele grave, bolile psihice, ci este utilă oricui dorește:
- să se înțeleagă mai bine pe el însusi;
- să-și înțeleagă mai bine procesele mentale;
- să-și controleze emoțiile, în special pe cele dificile;
- să-și remedieze tiparele repetitive, nedorite de gândire sau comportament;
- să-și îmbunătățească relațiile cu mediul;
- să-și gestioneze bine perioadele de criză, tranziție, dependență.
Situații frecvente abordate în psihoterapie
- Tulburări afective, anxietate, atacuri de panică, stress;
- Tulburări bipolare (fluctuații extreme de dispoziție);
- Tulburări obsesive;
- Insomnia în mod regulat;
- Tulburări de personalitate;
- ADHD;
- Dependențe de substanțe ori comportamentale (de ex. jocuri de noroc);
- Tulburări de alimentație;
- Dificultăți sociale sau de cuplu;
- Traume emoționale;
- Probleme de încredere și stimă de sine;
- Epuizare profesională, burnout;
- Situații de viață dificile.
Cum decurge tratamentul psihoterapeutic?
Psihoterapia poate oferi și remedii de urgență, dar creierul uman are nevoie de timp de ”rescriere”, de adaptare la noi atitudini, perspective. În psihoterapie sunt rare soluțiile rapide, de moment. Tratamentul necesită întâlniri periodice (de obicei săptămânale), pe o durată stabilită cu terapeutul. Ritmul și obiectivele întâlnirilor se stabilesc de la caz la caz.
Terapeutul nu oferă instantaneu soluții și răspunsuri la probleme, dar el poate fi un ajutor esențial pentru ca pacientul să se auto-înțeleagă, să-și gestioneze în mod autonom emoțiile și reacțiile, să câștige capacitate de autocontrol și autoreglare, și în general să aibă soluții durabile și eficiente potrivite propriei structuri psihice.
Tipuri de psihoterapie
În funcție de nevoile pacientului, pot fi utilizate diferite abordări, precum:
- Psihoterapii umanist-experiențiale (centrate pe persoană);
- Psihoterapii cognitiv-comportamentale;
- Psihoterapii psihodinamice (inclusiv psihanalitice);
- Psihoterapii integrative (care combină elemente din mai multe orientări).
Ce oferă clinica PAX?
Echipa de psihoterapeuți ai clinicii s-a format în jurul unor principii științifice și academice riguroase. Aici veți beneficia de:
- psihoterapeuți calificați în metodele psihoterapeutice cele mai verificate;
- colaborare interdisciplinară în cadrul echipei;
- comunicare sigură și confidențială cu experți antrenați să se adapteze fiecărui caz sau situație în parte;
- diagnoză profesională, fără speculații sau soluții empirice;
- continuitate și implicare a terapeutului în relația cu pacientul.
Cum conlucrează psihiatria și psihoterapia?
În cele mai multe situații, combinația dintre psihiatrie și psihoterapie oferă cele mai solide și durabile rezultate.
Alegerea se face întotdeauna după o primă consultație, împreună cu pacientul, în funcție de situație, preferință, obiective.
sau completând acest formular
După trimiterea formularului vă vom contacta în cel mai scurt timp posibil pentru confirmarea programării.
Puteți solicita o programare în timpul săptămânii între orele 9-21 și sâmbăta între 9-16, la telefon +40 772 070 275